心情不好记忆力不集中瞌睡

2021-01-04
医生回答(4)
张成发 主治医师 齐齐哈尔市第一医院
病情分析:
根据你所说的情况,应该是由于心理受到了外界的刺激,而导致了心情特别压抑,所以才会经常的心情不好,注意力不集中。建议一定要把心放宽,要知道什么是自己能承受的,什么是自己必须努力去做的。
2021-01-04 20:14:06
高秀萍 副主任医师 太原市第九人民医院
病情分析:
你好,首先要提高自己的自信能力,养成乐观向上的心态。平时要适当的运动,放松心情,缓解压力,不要把别人说的话放在心上,走自己的路。营养要丰富全面,不要挑食,养成按时睡觉的习惯,不要熬夜,可以口服些干果类食物,多吃些鸡蛋牛奶肉类,提高记忆力。
2021-01-04 20:40:31
舒宁宁 副主任医师 大庆油田总医院
病情分析:
患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的抑郁症所致的异常的,是需要注意的。指导意见:
建议患者平时保持好的睡眠的,少熬夜的,少吃辛辣刺激性的食物的,可以服用药物治疗的
2021-01-04 20:12:58
韩建军 主任医师 太原西山医院
病情分析:
你好!从症状上看应该是肝郁气滞。
少阳体质的人特别容易得肝气郁滞证或者叫肝经郁热证。病邪的侵入、饮食失调、湿热也可以导致肝郁气滞证。最重要的原因还是情绪方面的异常,一方面是长期心情不舒畅,另一方面就是暴怒。指导意见:
建议用逍遥丸疏肝理气。方中以柴胡疏肝解郁,使肝气条达为君药。白芍养血敛阴,柔肝缓急;当归养血和血,理气止痛,为血中之气药;当归、白芍与柴胡同用,补肝体而助肝用,使血充肝柔,共为臣药。肝病易于传脾,故以炒白术、茯苓、炙甘草健脾益气,使营血生化有源,共为佐药。薄荷疏散郁遏之气,透达肝经郁热;生姜降逆和中,且能辛散达郁,亦为佐药。炙甘草益气补中,调和诸药,为佐使药。诸药合用,可使肝郁得疏,血虚得养,脾弱得复,气血兼顾,肝脾同调,立法周全,组方严谨,故为调肝健脾养血之名方。
2021-01-04 20:15:30
展开更多