缓解腰椎突出的动作有哪些
2021-01-06
缓解腰椎突出的动作有哪些
医生回答(1)
李永胜
主治医师 肥城市中医医院
病情分析:
您的情况目前进一步检查,目前需要确诊突出程度,有无神经受压情况等。建议您正规医院疼痛,针灸科门诊检查,治疗。平时主要是避免长时间固定姿势,拉伸。倒着走。游泳等方法锻炼。
2021-01-06 09:20:06
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