本人长期在外工作，半个月左右回去一次，最里元旦回去感觉性生活力不从心，硬度不足，也很快容易变软。就进行不下去了。之前也有过这种情况，医生给拿的右归胶囊和另外一种药，喝一段时间，效果还不错。这种情况应该怎么治疗比较好，需要注意什么。本人平时睡不着，会自己解决。请帮忙解答下？