舌头发白吃什么调理好

病情分析：
你好，白色念珠菌感染或者舌苔增厚，都引起舌头发白，应该去明确一下病因，然后对症治疗，如果是白色念珠菌感染，建议可以用2%至5%的苏打水漱口，平时多吃一些含B族维生素多的食物，如果是舌苔增厚，考虑可能是肝火旺盛，脾胃不和，建议尽量清淡饮食，坚持运动锻炼，少吃油腻和辛辣刺激性食物，也可以考虑服用中药调理。