两侧腰痛隐约隐约疼痛
2021-01-08这两天熬夜久坐背书然后早上起来发现两侧要不酸痛感扭一下也痛躺那也有隐约的疼痛感
医生回答（2）
病情分析：
这种情况是由于长时间的久坐，导致腰部肌肉出现疲劳，另外不能熬夜，一定要有良好的睡眠，否则都会给身体带来损害，可以通过腰部毛巾理疗烤电缓解症状，避免久站久坐。
这种情况是由于长时间的久坐，导致腰部肌肉出现疲劳，另外不能熬夜，一定要有良好的睡眠，否则都会给身体带来损害，可以通过腰部毛巾理疗烤电缓解症状，避免久站久坐。
病情分析：
腰部两侧酸胀疼痛，一定多注意休息，休息的时候可以做一搏的自我拍打和放送，注意睡床要舒服一些指导意见：
床铺垫子一定不要过硬，也不要过软，平时在生活中一定要注意，避免长时间的久坐，如果自我调整没有缓解的话，最好去医院看骨科医生，检查一下
腰部两侧酸胀疼痛，一定多注意休息，休息的时候可以做一搏的自我拍打和放送，注意睡床要舒服一些指导意见：
床铺垫子一定不要过硬，也不要过软，平时在生活中一定要注意，避免长时间的久坐，如果自我调整没有缓解的话，最好去医院看骨科医生，检查一下