男性备孕吃什么精子质量好
2021-01-09男性备孕吃什么精子质量好
医生回答（1）
病情分析：
对于男性在备孕期间，您可以经常吃一些山药，枸杞，海参，牡蛎，韭菜等食物，这是有利于提高你的精子的质量的，而且平时一定要多锻炼身体，饮食要营养均衡丰富，别吃辛辣刺激性的食物。
对于男性在备孕期间，您可以经常吃一些山药，枸杞，海参，牡蛎，韭菜等食物，这是有利于提高你的精子的质量的，而且平时一定要多锻炼身体，饮食要营养均衡丰富，别吃辛辣刺激性的食物。