肾阳不足怎么调理

2021-01-09

肾阳不足怎么调理

医生回答（1）
李瑞婷 副主任医师　双塔韩玉民中医诊所
病情分析：
身体出现肾阳不足的临床表现情况，要是身体出现脾肾阳虚消耗过多，导致的，身体出现阳气过多的状态反应表现，可以通温阳，散寒，补气养血的方法进行调理身体，比如人参健脾丸，金匮肾气丸等药物进行调整和治疗。
2021-01-09 09:05:32
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肾阳虚者可调养。肾阳虚型的问题，常因自慰、频繁性交、过度疲劳、熬夜、吃了太多生冷硬的食物等原因而引起。可选用右归丸，金匮肾气丸调理。药房里能买到按说明服用的药物。保持心情舒畅，避免疲劳，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，避免吃肥腻、油炸、辛辣、生冷的食物，饮食以八分饱为宜。若经上述调理后效果不佳，可考虑到中医院挂中医科，请医生根据身体的具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理。
女性肾阳不足怎么调理
女性肾阳不足建议服用金匮肾气丸、桂附地黄丸来缓解。 肾阳不足一般多由于饮食不节、房劳过度导致的， 临床表现主要是畏寒肢冷、性功能障碍等。可以适当的口服一些温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等，饮食上适当的多吃一些牛肉、羊肉等。通过运动的方式进行调理也具有非常好的效果，可以通过太极拳、站桩、有氧运动等进行治疗。

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院

三甲

肾阳虑吃什么能调理好
你好，肾阳虚是中医辨证一种的。常见的症状：腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。一般的情况你的情况有可能会有此种情况的。一般可以采用中药调理治疗的。如金匮肾气丸、右归丸等药物的治疗。

孙连庆 主任医师 西安交通大学第一附属医院

三甲

女性肾阳不足中药调理多久
肾阳不足的女性，临床会有四肢乏力、腰膝酸痛、畏寒怕冷、手脚冰凉、小便清长、大便溏薄的症状，可以口服中药金匱肾气丸进行调理。对于病情比较轻，体质比较好的患者来说，一般一个月左右即可康复。但是对于身体比较弱，病情比较重的肾阳虚女性来说，口服中药一般要3~6个月才能恢复正常，甚至时间会更长，具体恢复时间要以临床为准。

李华 副主任医师 朝阳市中心医院

三甲

肾阳不足如何调理
调理肾阳不足需药物和非药物两方面：1. 药物调理：通过中成药如金匮肾气丸、右归丸，或由中医师开具个人体质方剂进行温补肾阳；可使用肉苁蓉、巴戟天、附子、肉桂等中药进行治疗。2. 非药物调理：通过艾灸、针灸补肾的穴位，如肾俞穴、关元穴，或增加牡蛎、羊肉、韭菜等补肾食物的摄入；进行适当的体育锻炼，以户外力量训练和有氧运动为主；保持良好作息，避免熬夜、疲劳，放松心情。需先到医院中医科进行辨证，明确肾阳虚并在医生指导下进行调理。

霍则军 主任医师 北京大学第三医院

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年纪越大，阳气不足的表现越明显，包括心悸、失眠、食欲不振、腰膝酸软等，需从心阳、脾阳、肾阳三个方面全面调理，以建立“阳气库”延缓衰老。
年纪越大，阳气<em>不足</em>的表现越明显，包括心悸、失眠、食欲不振、腰膝酸软等，需从心阳、脾阳、<em>肾阳</em>三个方面全面<em>调理</em>，以建立“阳气库”延缓衰老。阳气<em>不足</em>：年纪增长导致阳气<em>不足</em>，表现为身体各项功能减弱，抵抗力下降。补心阳：心阳<em>不足</em>会影响血液循环，导致手脚冰凉、面色苍白，可通过适度运动和温补食物来提升心阳。补脾阳：

健康养生堂

女人肾阳不足调理？
冬天容易出现手脚冰冷的症状，夏天容易出现手心出汗的问题的话，这种情况最大的可能还是要注意气血不足或气虚这类问题的可能性最大。脾阳虚的可能也是存在的。如果单纯这些症状，一般不考虑肾阳虚的问题。建议还是先从补气养血角度入手调整一下，比如补中益气丸，八珍丸这类药。

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肾阳不足寒气重怎么调理
肾阳不足寒气重可以通过调整饮食、适当运动、口服药物等方式进行调理。1、调整饮食患者在平时可以多吃温补类的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圆等，能够辅助起到温补肾阳、驱散寒气的功效，对缓解肾阳不足、寒气重有一定的帮助。同时，还可以多吃温肾壮阳的食物，比如韭菜、羊肉、生蚝、海蛎等。2、适当运动患者还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，还可以增强身体的抵抗力，辅助起到温肾壮阳、驱散寒气的作用。3、口服药物如果肾阳不足、寒气重的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、附子理中丸、桂附地黄丸等药物进行调理，可以起到温补肾阳、驱散寒气的作用。除此之外，还可以通过针灸、拔罐、推拿等方式进行调理。建议患者在日常生活中还需要注意避免食用生冷、辛辣、油腻等食物，以免加重病情。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。

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