喝什么奶容易长高

病情分析：
一般可以喝纯牛奶呢，这样的话有助于长高。另外的话也要加强营养，其他食物也要补充的。比如多吃点豆制品啊，多喝点骨头汤啊，多吃一些瘦肉，鸡蛋牛肉，羊肉，蔬菜，水果，五谷杂粮。然后积极体育锻炼，保证睡眠。