怎么淡化黑色素

病情分析：
避免直接在阳光下暴晒，最好在暴晒部位涂些增白的防晒霜，合理饮食，平时多喝水、多吃新鲜果蔬能促进人体新陈代谢，帮助排除体内的毒素，使肌肤保持弹性，以减少黑色素的形成，口服药物治疗，有维C、氨甲环酸片、中药等。