碳酸钙可以直接吸收吗？

2021-01-12

吃碳酸钙需要搭配d3吗？没有d3要怎么补充？

医生回答（1）
徐德万 主治医师　上饶市立医院
病情分析：
碳酸钙没有第三，也是能吸收的，日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体的抵抗能力积极的治疗。
患者追问2021-01-12 20:50

请问直接吃碳酸钙也能吸收大量钙吗？我现在孕晚期，经常抽筋，感觉可能缺钙。

医生回答2021-01-12 21:40

您好，可以

2021-01-12 12:45:00
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碳酸钙的吸收效果相对较差，建议选择有机钙。具体如下：1.碳酸钙不易被人体吸收，而有机钙如葡萄糖酸钙、乳酸钙等容易吸收。2.无机钙的相对含量相对较高，如碳酸钙、磷酸钙等。3.有机钙的
碳酸钙是有机钙还是无机钙,吸收好吗
碳酸钙是无机钙，碳酸钙不易被身体吸收。有机钙比无机钙容易吸收，比如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。相对来说无机钙的含钙量要高一些，比如碳酸钙、磷酸钙等，但是无机钙的吸收利用率比较低，会对肠胃造成不适的反应，比如便秘等。有机钙比无机钙好吸收。如果孩子的肠胃比较脆弱，选择有机钙比较好。

苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院

三甲

乳酸钙咀嚼片好吸收吗
乳酸钙咀嚼片还是好吸收的，本药物需要嚼碎后再吞咽，适应症是用于预防和治疗钙缺乏症，可以正规医院的骨科，内分泌科等相应科室就诊查体，检查，结合缺钙的情况开具药物并指导具体的用法用量。本药物可能引起便秘等不良反应，建议用药后注意观察有无不良反应的发生，平时多饮水，适当运动，多进食高钙食物及富含纤维素，维生素的食物，比如虾皮，虾米，牛奶，花生酱以及绿色蔬菜等，平时适当运动，避免烟酒及过度劳累，勤晒太阳，过敏体质者，心肾功能不全者慎用本药物，对本品过敏者禁用本药物。

高璐 主治医师 济宁医学院附属医院

三甲

海藻钙好还是碳酸钙好,哪个更好吸收
海藻钙好还是碳酸钙好是并没有很大区别的，因为它们都属于钙剂，但相对于二者来说海藻钙更好吸收一些。一般补充这两种钙剂都是对于婴儿食用的，婴儿吃海藻钙和碳酸钙，并不存在哪一类较好的说法。海藻钙和碳酸钙都属于钙剂，但二者并不完全相同，家长可根据婴儿的具体情况及医生的建议，选择适合婴儿的钙剂。海藻钙和碳酸钙具体可分为以下几点：1、海藻钙：如果婴儿轻度缺钙，可以选择补充海藻钙，海藻钙属于膳食纤维的补充剂，是保健品的一种，含钙量略低，同时家长还可通过食物给予钙的补充，如鸡蛋、牛奶等。海藻钙是一种植物性钙剂，比较适合没有牙齿的婴儿，植物钙要比其他颗粒钙或者钙片更好吸收，对婴儿的肠道功能有好处；2、碳酸钙：如果婴儿缺钙症状比较严重，建议及时就医，遵医嘱可选择碳酸钙进行补充，因为碳酸钙相对海藻钙来说，含钙量更高。但是，由于碳酸钙主要是以颗粒剂型和片剂为主，没有牙齿的婴幼儿无法正常咀嚼，需碾碎后温水送服，较小的婴儿消化系统还没有完全发育成熟，对于非液体的钙剂吸收率略低。

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院

三甲

碳酸钙好吸收吗
碳酸钙的吸收效果相对较差，以下是需要注意的几点：1.有机钙比无机钙更易被人体吸收，而碳酸钙、磷酸钙等无机钙的含量相对较高。2.儿童肠胃比较弱，选择有机钙更好的补钙剂。3.在补钙时，

王东 主任医师 北京大学人民医院

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碳酸钙能被人体吸收吗
碳酸钙进入人体后，在胃酸的作用下将钙离子解离，被小肠吸收，在维生素D的参与下被人体所利用。服用碳酸钙时，需要同时服用维生素D，以促进钙剂的吸收。紫外线照射皮肤，能促进皮肤合成维生素D，平时可适量多增加户外锻炼。对于碳酸钙过敏者禁用，有肾功能不全者慎用，还可能造成高血钙，长期服用还可能造成便秘。碳酸钙可被人体吸收，但服用前需咨询医生，如有不适立即就诊。

王勇 主任医师 河南省人民医院

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碳酸钙吸收效果好吗
碳酸钙吸收效果是比较好的。不过具体的情况是因人而异的，因为每个人对药物的敏感性不一样，那么对药物吸收的效果也是有区别的。其次，每个人肠胃、脾胃吸收功能不一样，那么对药物的吸收效果也是不一样的。不过在服用碳酸钙期间，建议可以同时口服维生素D。因为维生素D是促进钙吸收的。其次还需要多晒太阳。然后在饮食当中建议可以多吃一些含钙比较高的食物，比如虾皮、豆制品等等，因为这些含钙量比较高，都是可以促进钙吸收的。

叶江琳 副主任医师 广州中医药大学第三附属医院

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碳酸钙好吸收吗？
碳酸钙不易被身体吸收，按照营养学角度来看有机钙比无机钙容易吸收，比如说葡萄糖酸钙自己乳酸钙等。 但是相对来说无机钙的含钙量相对来说要高一些，比如碳酸钙，磷酸钙等。有机钙比无机钙好吸收，而且孩子的肠胃比较弱，选择补钙产品来说有机钙更好一些。

曾宪付 主任医师 随州市中医医院

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