颈椎病怎么治愈

病情分析：
颈椎病是临床常见疾病，治愈的比较少，可以注意休息，避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，经常做放风筝抬头看天动作，可以锻炼倒走、打羽毛球、游泳等，配合牵引针灸理疗恢复看看。