冷热交替敷眼睛好吗

2021-01-15

冷热交替敷眼睛好吗

医生回答（1）
孙川 副主任医师　中日友好医院
病情分析：
你好，不建议冷热交替着福，如果红肿出现24小时之内可以考虑冷敷，超过24小时建议可以热敷热敷，能缓解眼疲劳，不管是冷敷还是热敷，一定要掌控好温度，避免造成皮肤损伤。
2022-10-15 15:20:43
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张顺华 主任医师

北京协和医院

三甲

冷热敷交替法：用一条毛巾浸50℃左右温热水，敷眼部5分钟左右，增加眼部血液循环；再用另一条毛巾浸加了冰块的冷水，放在眼睛上敷5分钟，交替进行。冷敷或者热敷都可以改善眼睛的疲劳，但是如果眼睛因外伤导致的受伤，可以在四十八小时内用冷敷，四十八小时后用热敷。平常要爱护眼睛，可以经常做眼保健操，注意眼部卫生。
冷热交替敷眼睛好吗
由于现代生活的压力变得越来越大，很多人都很容易出现疲劳的状态。眼睛也不例外。长时间的用眼，会导致眼部周围的血液不通畅，从而使得眼睛产生非常强烈的疲惫感，时间久了，对于眼睛的健康是非常不利的。为了很好地帮助消除疲劳，很多人会想到用冷热敷交替法。　　冷热交替敷眼睛对于眼部的健康是非常好的。尤其是经常需要用电脑办公的人群，总会出现眼部的疲惫，工作了一天之后，人们的神经一直处于高度紧绷的状态，并且眼睛也会一直处于高度集中下，很容易会引起眼部肌肉的乏力。这种情况下，对眼部进行冷热敷的交替，对于眼部周围的血液流通有着很好的促进作用，从而可以很好地缓解疲劳、需要注意的是，在冷热交替的过程中，需要一段时间的间隔，以免皮肤来不及反应，受到严重的刺激。　　随着年龄的增长，很多人的视力也会出现明显的减退，特别是老年人，即使眼睛保护得很好，也会出现眼睛老花的现象。在晚上休息前，坚持冷热交替敷眼睛，可以很好地帮助改善视力疲劳，还能有效地缓解眼睛老花的症状。　　长时间的坚持冷热交替敷眼睛，还能很好的缓解眼部的干涩情况，在敷完眼睛后，再适当的做一些按摩，还能很好的预防黑眼圈的发生。

戴虹 主任医师 北京医院

三甲

眼睛冷敷和热敷的区别有什么？
眼睛冷敷和热敷的区别如下：1.热敷主要用于缓解慢性疼痛，促进血液循环，舒筋活血。其作用原理是通过提高体内组织的温度和血液流动，吸引更多的营养物质进入痛点，从而提高新陈代谢和白细胞吞

倪寿翔 副主任医师 山东省立医院

三甲

冷热交替敷眼睛先冷还是先热？
冷热交替敷眼睛最好先冷敷再热敷，如果是皮肤及软组织损伤，急性期为24小时内，应行冰敷，以抑制血液循环，减少水肿。经过24小时后，进行热敷，促进血液循环，改善水肿，尽量让眼睛往上看，可减少水肿，可以喷出促进血液循环和止痛的喷剂。建议保持局部清洁卫生，避免划伤，注意安全，不要让眼睛二次受伤。

赵志杰 副主任医师 北京大学第一医院

三甲

冷热交替敷眼睛好不好？
冷热交替敷眼睛并没有比单独的一种方法敷眼睛好很多。实际上病人可以视情况而定，选择热敷还是冷敷。最好就是用温水或者凉水来敷，减轻眼球压力，如果感到眼球干涩的话就用点滴眼露来滋润一下。眼睛外伤肿胀或眼皮手术之后，应立刻冰敷，可消肿止痛。慢性眼睑炎、慢性角结膜炎等，则以热敷为佳，促进炎症吸收。

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院

三甲

冷热交替敷眼睛怎么样
这种情况是可以的，他可以用冷毛巾冷敷，不过得等一个小时之后，然后用热毛巾热敷一个小时，并且配合活血消肿的药物，例如头孢拉定胶囊，建议平常多按摩患处，促进血液循环，不用担心很快会消肿的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

申家泉 主任医师 山东省立医院

三甲

冷热交替敷眼睛好吗
冷热交替敷眼不一定对眼睛有好处。如果眼睛没有任何不舒服的表现，不需要冷敷或热敷，频繁冷敷或热敷会造成眼睑皮肤损伤，反而增加继发感染的风险。如果眼睛经常出现干涩、酸痛、疲劳，需要眼皮热敷，通过热敷能够促进眼睛周边的血液循环，消除视疲劳，还能够缓解干眼症的表现，如果冷敷反而不利于病情的好转。如果经常会出现眼睛瘙痒，考虑是过敏性结膜炎，冷敷可以降低眼睛周边皮肤温度，减轻眼表组织水肿反应，缓解瘙痒症状，眼皮热敷会促进组织渗液，加重水肿反应。

邢琳 主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院

三甲

眼睛热敷和冷敷的区别是什么？
热敷和冷敷是完全相反的两种治疗方法。冷敷适合于水肿初期，或者是结膜下出血的早期，冷敷的作用主要是避免水肿加重或者是避免出血增多，具有使血液凝集的作用。热敷主要是促进吸收的作用，适合于水肿或者结膜下出血48小时之后。此外视疲劳也需要使用热敷，能够改善眼睛周围的血液循环。

冯军 主任医师 淮安市第二人民医院

三甲

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