睡眠质量差多梦怎么办
2021-01-16睡眠质量差多梦怎么办
医生回答（1）
病情分析：
睡眠质量差多梦是因为患者很难进入到深睡眠，因为白天压力过大或者说没有养成良好的睡眠习惯，以及白天的运动量较少等等都会造成睡眠质量偏差多梦的情况，可以服用一些安神补脑的药物来缓解。
睡眠质量差多梦是因为患者很难进入到深睡眠，因为白天压力过大或者说没有养成良好的睡眠习惯，以及白天的运动量较少等等都会造成睡眠质量偏差多梦的情况，可以服用一些安神补脑的药物来缓解。