如何缓解腰肌劳损症状
2021-01-19如何缓解腰肌劳损症状
医生回答（1）
指导意见：
腰肌劳损一般容易引起腰部的酸胀、疼痛等不适，缓解腰肌劳损症状首先要对腰部进行保护，不可受凉，不要经常弯腰搬重物，睡觉的时候尽量选择硬板床，可以对腰部进行热敷，按摩缓解不适。
腰肌劳损一般容易引起腰部的酸胀、疼痛等不适，缓解腰肌劳损症状首先要对腰部进行保护，不可受凉，不要经常弯腰搬重物，睡觉的时候尽量选择硬板床，可以对腰部进行热敷，按摩缓解不适。