玉米减肥可以吃吗
2021-01-19玉米减肥可以吃吗
医生回答（1）
病情分析：
玉米虽然具有非常轻微的减肥的作用，但不是吃玉米就可以达到减肥的目的，减肥首先要建立减肥的信念，这是最主要的，然后通过饮食和运动来进行调理，饮食上要注意少量多餐，饮食注意清淡，同时要选择适合自己的有氧运动，最主要的是坚持的。
玉米虽然具有非常轻微的减肥的作用，但不是吃玉米就可以达到减肥的目的，减肥首先要建立减肥的信念，这是最主要的，然后通过饮食和运动来进行调理，饮食上要注意少量多餐，饮食注意清淡，同时要选择适合自己的有氧运动，最主要的是坚持的。