怎么摆脱抑郁症

2021-01-21
医生回答(1)
梁龙腾 副主任医师 枣庄市立医院
病情分析:
你所说的怎么样才能够摆脱抑郁症?这方面首先需要养成一个良好规律健康的生活习惯。其次需要多和周围人沟通交流,多出去走走,运动运动,转移你的精力和注意力。第三到正规公立医院的精神心理科进一步就诊。接受正规到干预治疗。
2021-01-21 11:48:36
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