产后阴道松弛怎样紧致
2021-01-21产后阴道松弛怎样紧致
医生回答（1）
病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，如果生完孩子以后，阴道松弛应该及早的做产后盆底肌肉的恢复。多做提肛运动。还可以做缩阴运动，还有憋尿运动，可以很好地锻炼盆腔肌肉。
你好，根据你的情况描述来看，如果生完孩子以后，阴道松弛应该及早的做产后盆底肌肉的恢复。多做提肛运动。还可以做缩阴运动，还有憋尿运动，可以很好地锻炼盆腔肌肉。