晚上睡觉老是出冷汗，

2021-01-28

男35岁，晚上睡觉出冷汗，容易做梦有时噩梦，老是睡不好容易惊醒，睡得不熟，一晚上要醒好几次，可以吃什么药调理一下

医生回答（1）
李洪君 副主任医师　锦州市中心医院
病情分析：
您可能是有肾虚的症状，一般可以适当的吃点六味地黄丸观察看一下能否改善，如果还是不见效，您可以到医院找中医把脉问诊检查，可以吃中药的汤剂进行调理。
2021-01-28 12:03:50
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晚上睡觉出汗是怎么回事？ 可能与这几个原因有关
失眠盗汗是怎么回事，有些人有盗汗的情况，就是晚上睡觉的时候盗汗明显，醒来之后出汗就没有了，大部分是阴虚火旺导致的。改善盗汗可以补充肾气，告诉你一个简单的调理方法。
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晚上睡觉老是出冷汗，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于肾阴虚、气血亏虚等病理性因素引起的。1、生理性因素如果晚上睡觉时所处环境温度较高，或被子较厚，容易导致体温升高，从而引起出汗的症状。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者及时更换衣物，可有效改善症状。2、肾阴虚肾阴虚又称肾阴不足，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等导致。患者主要表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱使用药物治疗，如左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等。此外，日常生活中，建议患者注意合理饮食，避免过度摄入辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，促进身体恢复。3、气血亏虚气血亏虚是指体内气血被严重耗损，使气不能推动血运行，滋养全身，血不能运气，从而出现气虚证和血虚证同时存在的症状。患者主要表现为全身乏力、头晕耳鸣、失眠多梦、心悸气短、出虚汗等症状。患者可遵医嘱使用药物治疗，如八珍丸、十全大补丸、归脾丸等。此外，日常生活中，建议患者注意合理饮食，避免过度摄入辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。此外，上述情况还可能是因为肺气不足、心阳虚、胃气不足等原因导致的。患者需及时就诊，明确原因，再进行针对性治疗。
小孩子快三岁了，最近睡觉总是出冷汗
小孩子睡觉出汗可能是以下原因导致的：1.缺钙：出汗部位多为背部和头部，每天睡觉出汗，成为盗汗。2.身体虚弱：出汗可能是身体虚弱的表现。3.结核病：出汗可能是结核病或消耗性疾病的表现

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院

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睡觉为什么会出冷汗
睡觉会出冷汗，可能是以下几种原因引起的：1、可能是肾阴虚引起的。2、可能是甲状腺功能亢进引起的。3、也不排除是心功能不全引起的。如果是肾阴虚引起的，可以在专业的中医指导下，服用左归丸治疗。如果是甲状腺功能亢进引起的，可以合理服用丙硫氧嘧啶治疗。

陈曦 副主任医师 天津市第四中心医院

三甲

我晚上睡觉老是出冷汗，怎么回事，前段时间
中医认为，“汗为心液”，若冷汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

秦晨 主治医师 浙江大学医学院附属邵逸夫医院

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冬天晚上睡觉为什么出冷汗
冬天晚上睡觉出冷汗从中医角度来看，一般是由肾阴虚、气血不足、脾胃湿寒等因素引起的。1、肾阴虚冬天晚上睡觉出冷汗可能是肾阴虚引起的，通常是由于长期熬夜、不注意休息、过度劳累、不健康饮食等因素引起的，患者还伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。同时，还可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、左归丸等药物进行调理。2、气血不足气血不足的患者由于体内的气血亏虚，不能温煦机体，从而出现怕冷、畏寒的症状，同时还伴有精神疲惫、乏力气短、面色苍白、记忆力减退、出虚汗等症状。建议患者平时可以适当吃些有助于补益气血的食物，如动物肝脏、菠菜、牛奶、鸡蛋等，必要时还可以在医生的指导下服用气血和胶囊、人参归脾丸等药物进行调理。3、脾胃湿寒脾胃湿寒的患者由于脾胃阳气不足，而且不能运化体内的水湿，从而出现怕冷、水肿、腹泻、食欲不振、乏力等症状，甚至还会引起寒热混合型感冒，导致患者冬天晚上睡觉出冷汗。患者平时可以适当吃些温热的食物，如红糖姜水、小米粥、山药粥等，避免吃寒凉的食物，必要时还可以在医生的指导下服用附子理中丸、黄芪建中丸等药物进行调理。除上述外，此类症状还可能与外感风寒、阳气郁结、阴虚火旺等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时去医院进行治疗。

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院

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晚上睡觉脚冰凉出冷汗
晚上睡觉脚冰凉出冷汗可能是生理性或病理性原因导致：1. 生理性原因：可能是环境温度过低或被子盖的不够厚，可以添加被子或提高室内温度。2. 病理性原因：可能是肾阳虚或气虚引起，肾阳虚表现为腰部酸痛、乏力等症状，气虚则表现为全身乏力、呼吸短促等。患者应前往医院进行脉诊，明确诊断，遵循医嘱口服相应的中药，如桂附地黄丸、金匮肾气丸、黄芪生脉饮、八珍颗粒等。

朱宏 副主任医师 中南大学湘雅三医院

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晚上睡觉半夜出冷汗是什么原因
晚上睡觉半夜出冷汗通常是由于激素水平紊乱、肺结核和代谢性疾病等原因引起。1、激素水平紊乱：比较典型的就是围绝经期女性，因为体内雌激素水平下降，出汗就会增多。有些患者会表现出夜间出汗，常伴有烦躁不安。2、肺结核：这种疾病的一个特征是盗汗，但大多数患者伴有相关症状，如咳嗽和体重减轻等。3、代谢性疾病：如糖尿病和甲状腺功能亢进等，有些患者晚上一般会出汗。建议患者选择正确的睡姿，尽量保证呼吸顺畅，有利于提高睡眠质量。规律作息，不熬夜，不过度劳累，戒烟戒酒。

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院

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晚上睡觉出冷汗什么原因
导致晚上睡觉出冷汗的原因有肺气虚弱、营卫不和、脾胃虚弱等因素。常年从事重体力劳动的人，经过一天的劳累，体力消耗过大，使机体暂时处在气虚状态。中医认为肺主皮毛，肺气虚则皮肤腠理疏松，就容易出汗，由于疲劳过度损伤阳气，所以出冷汗，可以吃玉屏风散调理。中医认为脾肺为母子关系，脾为肺之母，所以脾胃虚弱的患者肺气也虚，肺气虚则容易出汗，夜间气温下降，所以睡觉时容易出冷汗，这时可以吃香砂六君丸调理。

李华 副主任医师 朝阳市中心医院

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