糖尿病人如何吃面条

2021-01-30

糖尿病人如何吃面条

医生回答（1）
陈夫 主治医师　滕州市中医医院
病情分析：
面条是以碳水化合物为主要成分的食物，其中可加鸡蛋等非碳水化合物的食材。糖尿病患者的饮食要限制碳水化合物的量，所以糖尿病患者吃面条时要吃加鸡蛋等非碳水化合物食材的面，同时多添加青菜类以增加饱腹感。
2021-01-30 08:03:11
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罗莉 主任医师

安徽医科大学第一附属医院

三甲

其实是可以去吃面条的，可是有量的限制糖尿的病人吃面条其实最好不要去超过100克，糖尿病的患者其实可以吃的主食有许多，例如馒头米饭，花卷，以及饺子，面条。建议糖尿病的患者需要多吃粗粮。
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糖尿病人吃什么面条好？
糖尿病的人在一般情况下不建议大量吃面条，但是可以少量的摄入。例如可以吃一些粗粮做的面条。粗粮做的面条可以以荞麦面、静脉面、燕麦等等为主，但是也不可以摄入量过多和过当，吃得过多和过当就有可能造成患者出现血糖过高的临床情况，所以对于患者，尤其是糖尿病的人群，在吃面条的时候不可以因为各种原因而摄入的过量。在吃面条时要控制总体的摄入量，否则会造成患者出现严重内分泌失调，血糖升高。

霍则军 主任医师 北京大学第三医院

三甲

糖尿病人怎么吃面条不升血糖？
<em>糖尿</em><em>病人</em>怎么吃<em>面条</em>不升血糖？掌握这几招很关键！<em>面条</em>是深受<em>糖尿</em><em>病人</em>喜欢的主食，在门诊的过程中，我见过很多糖友为了控制血糖经常吃<em>面条</em>，这些患者认为<em>面条</em>没有大米饭升糖快，结果发现自己即便是顿顿吃<em>面条</em>，只要稍微吃多一点，血糖还是照升不误。<em>糖尿</em><em>病人</em>吃<em>面条</em>，牢记这几点。不要买配料非常丰富的<em>面条</em>。

高鲁东 主治医师 海城市中医院

三甲

糖尿病人如何吃面条？
糖尿病病人吃面条要特别注意，因为面条当中的淀粉含量非常高，因此糖尿病病人吃面条非常容易造成饭后两小时血糖的升高。因此在吃面条的时候要特别的注意，控制量不可以食用得太多，糖尿病病人吃面条的时候尽可能选择多种杂粮混合制作的面条。此外，吃面条时候应当多放蔬菜，把面条的量压缩一点，这样吃比较健康，而且对血糖的影响也不大。此外，糖尿病病人在没有什么特别的情况下尽量少吃面条，当然，在特殊情况下，比如做了胃肠镜手术或者外科手术以后面条是能吃的。

刘媛 副主任医师 山东大学齐鲁医院

三甲

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糖尿病吃什么面条最好
糖尿病人最好吃一些粗粮面条，这样含热量非常低，含膳食纤维比较多，能够起到润肠通便的作用，建议糖尿病人平时严格控制饮食，可以吃一些含纤维素多的蔬菜，这样能够增加机体抵抗力。

刘红波 副主任医师 朝阳市中心医院

三甲

糖尿病人能吃面条吗，吃什么面好
糖尿病人能吃面条，最好吃杂粮面。目前市场上有荞麦面、玉米面、各种青稞和不同的豆类杂粮，以及粳米、精面混合做的杂粮面，都是推荐糖尿病病人可以选择的面条，不推荐吃精白米面做成的面条。即便是杂粮面，但也含有碳水化合物，所以量也需要控制。在有的杂粮面里面，还加了铬等微量元素，因为这些微量元素有提高胰岛素敏感性、修复胰岛功能的作用，加有微量元素的面，是专供糖尿病病人吃的食物，总的来说还要加以控制食用量。另外，糖尿病病人还要多吃蔬菜、肉类、蛋类、坚果类等营养丰富的食物，摄入的食物种类越多，营养越均衡，还要配合合理、科学的有氧运动，吃动平衡才能把血糖控制在正常范围。

孙苏欣 主任医师 武汉大学中南医院

三甲

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