想自然分娩怎么锻炼

病情分析：
如果既往月经周期规律周期30天，早期的孕囊大小与停经史行相吻合，满37周以后均为足月妊娠，可以适当控制饮食不要孩子过大，增加运动量，瑜伽等锻炼提高子宫缩宫素受体提高顺便概率。