吃什么食物养胃

2021-02-01
医生回答(1)
颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院
指导意见:
您好:胃病与长期的不良饮食习惯有直接关系,平日要养成良好的生活饮食习惯,注意饮食规律,按时就餐,不能暴饮暴食,也不能过饱过饥,不要吃辛辣刺激油炸生冷食物,禁止饮酒,要少吃多餐,细嚼慢咽,吃清淡,易消化食物,经常吃小米粥,南瓜粥,山药粥,主食最好以面食为主,比如面条,发面馒头,发面面饼以及包子等,多吃新鲜的蔬菜水果。
2021-02-01 15:55:44
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