艾灸多久做一次

指导意见：
艾灸，可以每天做一次，但注意避开月经期，避免感冒等身体不舒服的时期。
但注意艾灸后，别吹风，别着凉。
艾灸建议经过专业指导，保健效果更好。
艾灸后建议避免吃生冷，寒性，及辛辣油腻等刺激食物，避免腹泻带来不良影响，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆等，也可以喝蛋白粉。