焦虑,失眠,情绪失控

2021-02-02
医生回答(1)
孙嘉梅 副主任医师 鹤岗市人民医院
病情分析:
你描述的这种情况主要是由于平时过度紧张焦虑心理所造成的,一定要养成良好的生活习惯,调整好情绪,放松心情,每天可以加强体育锻炼,而且要多与朋友和家人进行沟通。睡觉前可以服用维生素B1和谷维素来调节一下神经。
2021-02-02 20:04:57
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