孕后期失眠睡不着怎么办

病情分析：
孕妇后期就是睡眠质量不好，这个大部分孕妇都这样，因为胎儿大了，压迫膀胱，会尿频非常严重，几乎一个小时一次，必然影响睡眠。再加上即将分娩，内心会焦虑不安，也会影响睡眠。只能多休息，放松心情，喝点热牛奶，小米粥之类，滋阴安神。