我是腰5/骶1右后方脱出,2020.9.11做的手术,12.3号卸下腰围,两三天后出现左边屁股疼,之前是右边现在变左边了,走路活动都不影响,前直抬腿也没事,但是肚子一用劲就疼,例如小便快结束的时候那样用劲,12.11复查检查结果我给好多医生看过都说没事,给我做手术的那个医生说是软组织挫伤让我加强腰背肌锻炼。再过几天就术后五个月了这个症状还是没消失,腰背肌一直在练而且强度也还可以,我这到底怎么回事啊?