现在是产后一年三个月了之前一直是纯母乳喂养运动量也少现在断奶了每天也最少走五千多步也做家务,可是肚子还是一样像怀孕三四个月一样大瘦不下来吃一碗饭就饱了还有点怕冷这是怎么回事能吃去湿的药调理吗
断了,体重能瘦下来一点就是肚子怎么也瘦不了
肚皮松弛了呀,靠节食不管用的
没有节食过,就是二胎肚子就回不去了
对啊,生完孩子肚皮很松,肌肉也松弛了
那要怎么恢复?
你可以去找私教,练练瑜伽