吃什么食物对头发好
2021-02-11吃什么食物对头发好
医生回答（1）
病情分析：
你要想起到营养头发的作用，你可以选择吃黑芝麻，黑木耳，黑米之类的食物，比较有利于营养毛囊而改善头发的质量，但是在平时一定要注意避免辛辣饮食，不能够熬夜。
你要想起到营养头发的作用，你可以选择吃黑芝麻，黑木耳，黑米之类的食物，比较有利于营养毛囊而改善头发的质量，但是在平时一定要注意避免辛辣饮食，不能够熬夜。