男人喝蛋白粉的好处

2021-02-12

男人喝蛋白粉的好处

医生回答（1）
赵乐乐 主治医师　肥城市中医医院
病情分析：
男人喝蛋白粉，能够让肌肉变得更加的强壮，蛋白质构成体内很多的免疫物质，比如免疫球蛋白，如果男人适当的喝点蛋白粉，能提高自身的免疫力，预防细菌和病毒的侵入，男人的生殖能力方面也能发挥出很大的作用。
2021-02-12 14:19:10
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男人吃蛋白粉能壮阳吗
张英泽 主任医师

保定市第一中医院

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男人吃蛋白粉并不能起到壮阳效果，需要注意以下几点：1.蛋白粉可以提高自身的抵抗力，增加肌肉能量，但并不能起到壮阳效果。2.如果男性出现肾虚，需要在医生指导下适当服用滋阴补肾的中成药
男人喝蛋白粉的坏处
男人喝蛋白粉可能会增加肝脏和肾脏负担，蛋白质的代谢会产生氨类物质，会增加肝脏的代谢负担，尤其是对于肝性昏迷、肝硬化的人群，大量食用蛋白粉可能会诱发肝性脑病等严重并发症。适量食用蛋白粉虽然对肾脏有益，但大量摄入会造成肾脏排泄负担。严重时还会导致蛋白尿，诱发或加重肾脏疾病。

李方晓 主治医师 开封市中心医院

三甲

蛋白粉对男性有好处么
蛋白粉对男性有以下好处：1.补充身体所需的蛋白质，提高免疫功能。2.增加肌肉力量。3.促进精子生成和提高精子质量。4.使用温水冲泡后饮用，或多吃含蛋白质较多的食物，如鸡蛋或牛奶。

黄海鹏 主任医师 江西省人民医院

三甲

男孩子喝蛋白粉好不好
男孩子喝蛋白粉也是比较好的，可以有效的到身体的免疫力，增强个人体质，孩子如果偏小偏瘦的话，一定要注意加强营养，注意荤素搭配，并且要让孩子适当的加强体育锻炼，在孩子的生长发育期间该流失的比较快，也要注意给孩子补钙，也是可以促进孩子的生长发育的。

蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院

三甲

成年人吃蛋白粉有什么作用
成年人吃蛋白粉能很好的补充人体不可缺少的蛋白质。因为蛋白粉里含有大豆软磷脂，适量吃蛋白粉能很好的帮助降低胆固醇。蛋白粉能很好的修复胃肠道黏膜的损伤，抑制肠胃道细菌，有助于肠胃道健康。吃蛋白粉可以很好的恢复体力、缓解疲劳、补充身体所需的蛋白质、增强免疫力的作用。

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

三甲

男人喝蛋白粉的好处
男人适当的喝点蛋白粉：一、能够为机体补充丰富的蛋白质，蛋白质是肌肉的一个重要组成原料，所以男人适当的喝点蛋白粉能够让肌肉变得更加的强壮。二、蛋白质构成了体内很多的免疫物质比如免疫球蛋白，如果男人适当的喝点蛋白粉，在提高机体的免疫力，预防细菌和病毒的侵袭方面能够发挥出积极的好处。三、蛋白质丰富的时候能够让身体的各个组织、器官的功能发挥的更加强大。对于男同志来讲，适当的补充蛋白粉提高蛋白质的含量，对于体内雄激素的生成也有一定的功效，在维持男人生殖能力方面也能发挥出很大的好处。

张晓伟 副主任医师 河北省人民医院

三甲

蛋白粉对男性有好处么？
您好，蛋白质对于男人而言还有帮助肌肉塑形和增强性功能的两大重要意义。一方面，男人的肌肉比重相对于女性要高很多，完成同样多的运动量，参与的肌纤维数量也多得多，而合成肌纤维及维持它们的代谢就需要更多的蛋白质。所以，经常健身，希望拥有健美体形的男人如果蛋白质补充不足，不仅无法满足正常的代谢需要，更无法合成及维持依靠大强度锻炼而生成的肌肉组织。另一方面，蛋白质是雄性激素的来源。蛋白质营养不足会使雄性激素分泌受阻，这就是一些平时饮食不合理的男性需要。

吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院

三甲

喝蛋白粉有什么好处
蛋白粉有利于增强身体的免疫力和抵抗力，增强身体的机能体质。所以如果身体虚弱者，或者是长期消瘦者，建议可以喝一些蛋白粉来帮助补充能量同时建议一定要注意合理的饮食，多吃一些容易消化的蔬菜和水果，建议饮食要清淡。

郭明冬 主任医师 中国中医科学院西苑医院

三甲

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