老年人抽筋是怎么回事_快速问医生

老年人晚上腿脚抽筋怎么办?经常会老年人晚上腿脚抽筋怎么办，总以为是缺钙引起的，因此出现老年人晚上腿脚抽筋怎么办症状就补钙，真的是这样吗?老年人晚上腿脚抽筋怎么办原因很多种，都可以试试这个方法来缓解

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老年人总抽筋是怎么回事？

老年人总抽筋的原因可能有以下几点：1.肌肉中的乳酸积累、过度劳累或局部血液循环不好，导致肌肉缺血失去营养，从而引起抽搐。2.四肢血液循环不好，失去营养，也会引起肌肉抽搐。3.缺钙也

程斌主治医师济南市中西医结合医院

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腿抽筋最快的恢复方法-告诉你一个简单的治疗方案

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为什么我会浑身抽筋？

浑身抽筋的原因可能是肌肉痉挛，与以下因素有关：1.过度劳作；2.外伤；3.受凉；4.缺钙。建议患者年龄较大时，大部分可能是由于缺钙引起的。建议适当补充钙。具体原因需要进一步检查确认

程涛主治医师银川百度健康互联网医院

老年人手抽筋

老年人手抽筋可能原因及预防治疗：1. 寒冷刺激：做好手部保暖护理，可以通过热敷或按摩改善；2. 慢性劳损：注意休息，对局部进行针灸，促进血液循环，缓解不良症状；3. 缺钙：在医生的指导下使用补钙药物治疗，多到户外晒太阳，吃含钙丰富的食物；4. 骨质疏松：根据医生指导应用抑制破骨细胞的药物，有利于改善骨质疏松，防止老年人手抽筋的情况。

王诗军副主任医师北京大学第一医院

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老年人腿抽筋是怎么回事

概述：老年人腿抽筋，有可能是神经衰弱或者神经长期受压，导致肌肉痉挛，引起腿部不适，其次长期受累或者运动过度，也可引起肌肉痉挛。总而言之，引起肌肉痉挛的原因，可以总结为以下几点：1、疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。2、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。3、外界环境的寒冷刺激：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。详述：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。在正常情况下，肌肉痉挛可发生几秒几几十秒，并且绝大多数人一小腿发生肌肉痉挛为主，肌肉痉挛发作时疼痛难忍，尤其是晚上。经常发生肌肉痉挛的人，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，这样可以减少痉挛的发生。注意事项：1、发生抽筋时，不要紧张，先检查并确定何处的肌肉产生痉挛，再针对此处的肌肉加以处理。2、要注意保暖，适当进行牵引，但是用力要均匀，切忌暴力，以免造成肌肉的拉伤。3、腹部肌痉挛时，可以进行腹部的热敷及按摩。4、小腿肌痉挛时，可伸直膝关节，用力向上牵引即可。5、游泳时发生肌肉痉挛时，切忌慌张，应大声呼救，用手慢慢向岸边划去。

刘凤岐主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

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老人晚上脚老是抽筋怎么办?一个简单方法缓解，点开详细图解

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老年人晚上睡觉腿抽筋留心2种病

老年人晚上睡觉腿抽筋留心2种病一：下肢动脉硬化闭塞症发病后官腔会变窄，造成局部供血不足，血液循环不良，组织缺氧和代谢产物推挤，造成腿部抽筋等不适。二：腰椎间盘突出症，主要是由于脊柱变形和神经压迫引起的腿部麻木和腿部痉挛。因此，如果家里老人总是抽筋，你应该注意它的身体健康。不能直接判断为缺钙，

时代副主任医师扬州大学附属医院

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老年人经常腿抽筋是什么原因引起的

老年人腿抽筋可能由肝血不足、肾精亏损、风寒湿邪侵袭、气血运行不畅引起。中医调理方法包括中药内服、针灸、拔罐、按摩和食疗。日常应注意保持体重、避免长时间同一姿势、保暖及功能锻炼。

曲弋副主任医师北京中医药大学东直门医院

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