乌灵胶囊治愈失眠的效果

病情分析：
你好，病情分析，患者出现失眠，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，缺乏运动锻炼，焦虑抑郁可能有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，保持情绪稳定，减少失眠诱发原因，可以神经内科就诊检查，明确诊断及时治疗。