崔广阳
副主任医师 滕州市中医医院
病情分析:
做梦属于人的正常生理现象,但有些人做梦比较多,主要是由于睡眠质量存在问题,睡眠比较浅,睡眠质量不佳,一般在浅睡眠过程当中做梦更容易被记起。通常情况下,一些精神情绪因素影响睡眠,这种情况比较多见,包括一些精神压力大,情绪不稳思虑过多,以及一些达到神经衰弱,焦虑和抑郁等情况。所以首先应注意精神情绪的调整,包括稳定情绪,减少不必要的思虑,减缓自身的压力,必要时可以去心理专科进行适当的心理咨询,缓解自身的压力。可以配合一些安神类的药物,如安神补脑液、养血清脑颗粒、七叶安神片等服用来调理。或者就诊医院服用安神的中药去调理。若患者有较重的精神方面的问题,如焦虑抑郁等,也要考虑服用相关的药物去治疗。