头发变少了是怎么回事

2021-02-19
医生回答(1)
胡乃明 主任医师 鄂州市中心医院
病情分析:
最近总是感觉头发变少了,这个时候需要看下是否有掉头发的,如果说同时有掉头发的这个表现,那么就是由于头发所引起的头发稀少,可以正常的使用外用药物。
2021-03-06 01:58:10
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头发细、软、少以及掉发,可能是多个因素引起,包括遗传因素、营养不良、频繁烫染头发、长时间受到紫外线照射以及脂溢性脱发等。针对这些原因,可以采取一系列的治疗措施来改善头发质量和减少掉发,比如调整洗发用品、避免频繁烫染头发、生活管理、药物治疗等。1、遗传因素:可以尝试使用一些改善头发质量的产品,如洗发水、护发素和发膜,来增加头发的厚度和强度。另外,可以考虑选择适合发质的发型和发饰,以改善头发的外观;2、营养不良:缺乏关键营养素,如蛋白质、维生素和矿物质,会影响头发的健康。为了改善头发质量,应确保膳食均衡,摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质;3、频繁烫染头发:频繁烫染头发会对头发造成损伤,因为化学物质和高温会破坏发丝的结构,导致断裂和脆弱。建议尽量减少烫染头发的频率,并使用温和的染发产品。此外,可以使用发膜和护发素来修复和保护受损的发丝;4、长时间受到紫外线照射:紫外线会削弱发丝的弹性和造成氧化损伤,为了避免这个问题,应尽量避免暴露在阳光下,特别是在太阳最强烈的时段。此外,在户外活动时,可以戴帽子或使用防晒头巾来保护头发;5、脂溢性脱发:是头皮过度分泌油脂,导致毛囊堵塞和头发脱落。治疗脂溢性脱发可以通过使用控油洗发水、减少油腻食物的摄入和保持头皮清洁来实现。对于严重的情况,可以考虑使用专门的药物来调节油脂分泌,临床常用米诺地尔酊。另外,日常生活中还需要合理作息,避免熬夜,也可以在一定程度上改善发质。

牛新武 主任医师 西安交通大学第二附属医院

三甲

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