腰背疼痛什么睡姿好
2021-02-20
腰背疼痛什么睡姿好
医生回答(1)
张宪坤
主治医师 聊城市人民医院
病情分析:
腰背出现疼痛,这需要采用平卧位休养的,需要选用8~10分钟的床垫,避免床板过硬导致腰部悬空,这样有可能会加重腰肌劳损的症状。为了缓解腰背部的疼痛,也可以在睡前在疼痛的部位贴上关节止痛膏治疗。
2021-02-20 18:37:54
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