最近老失眠,想睡老睡不着,累

2021-03-05
医生回答(2)
孟庆广 主治医师 枣庄市中医医院
病情分析:
最近失眠比较严重,睡不着觉,感觉到乏力,特别累特别困,但是又会出现肚子不舒服的情况,综合这些症状考虑还是失眠导致的肝脾不和引起来的,这些症状都出现针对这种情况,我建议最好是用中药来调理你失眠的情况,然后再进行其他方面的调理治疗。
2021-03-05 09:46:10
高秀萍 副主任医师 太原市第九人民医院
病情分析:
你好,很愿意为你解答问题,根据你描述的临床症状,引起睡眠障碍的原因很多,往往是由于工作生活学习压力大,情绪环境等因素影响。睡眠不好就会影响第2天的精神状态,导致头晕乏力。建议白天要适当的运动,放松心情缓解压力,晚上睡觉前可以喝些热牛奶,用热水泡脚,有利于改善睡眠质量。
2021-03-05 09:33:59
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