就是我这个人平时缺乏运动然后元宵节左右我剧烈运动了一下跳绳跳了五百多个然后呢做了一些拉伸操什么的之后就开始每天都会发一两次这种疼痛就比如说走着走着有可能差劲然后腿稍微疼一下有时候站着走两步稍微有时候也会差劲疼一下然后像这几天我在家的话我是盘腿坐着或者说腿一直保持弯曲的状态然后之后会直不起来也会差劲一样这到底是拉伤了还是运动过度还是缺钙了呢