怎么才能缓解痛经

病情分析：
怎么样才能缓解痛经，因为每个人的体质不同，痛经的程度也是不一样的，如果特别的疼，这种情况可以吃一些口服的止痛药物来缓解，如布洛芬，要注意保暖，不要着凉，可以在腹部放一个热水袋能缓解