临床上预防直肠脱垂的方法有哪些

病情分析：
平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，上厕所的时间也不要过长，每天可以多吃一些蔬菜和水果，多饮水，保持大便的通畅，以免出现大便干燥的情况。另外可以通过提肛运动来预防。