中老年人腿抽筋是怎么回事

2021-03-15

中老年人腿抽筋是怎么回事

医生回答（1）
纪泉 主任医师　北京医院
病情分析：
中老年人出现腿抽筋多是由于随着年龄的增长，钙质流失，出现骨质疏松症，或者是有严重的缺钙，建议可以通过做骨密度的检测，及时补充钙剂配合维生素D进行治疗，平时注意保暖，多吃含钙食物，多晒太阳
2022-12-29 17:40:06
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老年人出现腿部抽筋的情况，可以考虑以下几点原因：一是钙离子缺乏，当机体缺乏钙离子时，导致神经兴奋性增高从而诱发腿部抽筋。二是过度的运动，过度运动造成大量乳酸堆积肌肉疲劳，从而诱发抽筋现象。
作爱腿抽筋怎么办
性生活中出现腿部抽筋时，需要注意以下几点：1.立即平卧在床，由伴侣将抽筋的足背极度背伸，直到痉挛停止为止。2.停止以后还需要卧床休息半小时以防止痉挛再次发生。3.如果经常出现痉挛，

张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院

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老年人腿老是抽筋是怎么回事？
老年人如果出现下肢抽筋，大多数是由于缺钙所导致。抽筋是民间的一种俗称，实际上是肌肉痉挛所导致。老年患者和身体正在发育的青少年这两类人群如果出现抽筋，是由于缺钙所导致、患者在日常生活当中，应该补充钙含量比较高的食物。

陶亮 副主任医师 南京鼓楼医院

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【小孩经常腿抽筋是缺钙吗？
【小孩经常<em>腿</em><em>抽筋</em>是缺钙吗？】<em>腿</em><em>抽筋</em>，临床上认为是肌肉痉挛，是肌肉突然不自主地收缩引起疼痛，尤其是在夜间或进行剧烈运动后。小孩经常<em>腿</em><em>抽筋</em>，许多家长的第一反应便是孩子是否缺钙，孩子<em>腿</em><em>抽筋</em>真的是缺钙吗？首先，钙是人体骨骼和牙齿的重要成分，缺钙有可能会让肌肉兴奋性增高，出现<em>抽筋</em>，

王博炜 副主任医师 南方医科大学南方医院

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中老年人腿抽筋是什么原因引起的？
中老年人腿抽筋可能应活动量过大、长时间保持同一姿势、微量元素元素缺乏、局部受凉以及剧烈运动等因素诱发，或者是由于骨质疏松、脑梗塞、关节炎、下肢动脉硬化闭塞症以及腰椎间盘突出等疾病所致。

杜建伟 副主任医师 扬州大学附属医院

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腿肚子抽筋
腿肚子抽筋可能是生理或病理原因引起：1. 生理性原因：受凉、运动过量、运动前准备不充分、睡觉姿势不正确等因素可导致肌肉痉挛，可通过保暖、补充电解质、按摩等缓解。2. 病理性原因：缺钙、静脉曲张等因素也可引起抽筋，需要针对原因进行治疗。- 缺钙多见于老年和绝经后女性，需补充钙剂、加强锻炼、晒太阳等。- 静脉曲张可服用静脉活性药物治疗，需手术时也可进行手术治疗。

李儒军 副主任医师 北京大学人民医院

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老人腿抽筋怎么回事？
老人<em>腿</em><em>抽筋</em><em>怎么回事</em>？答案看这里在<em>腿</em><em>抽筋</em>的时候也会让人难受不已，尤其是老人出现<em>腿</em><em>抽筋</em>时也让家人无比担心，那么老人<em>腿</em><em>抽筋</em>是<em>怎么回事</em>呢？☹️这篇笔记将为你解答。🌟寒冷刺激：<em>老年人</em>的<em>腿</em>部血液循环相对较差，如果受到寒冷天气刺激或者是局部受凉后，<em>腿</em>部肌肉可因强烈收缩来产生热量维持体温，而出现<em>抽筋</em>。🌟肌肉劳损：

王健 副主任医师 南方医科大学南方医院

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睡觉时突然腿抽筋就是缺钙？
睡觉时突然<em>腿</em><em>抽筋</em>就是缺钙？错！还有这3个原因，多留心睡觉时突然脚<em>抽筋</em>，很可能是3种健康问题：1、电解质不平衡钙、镁、钾等电解质水平过低可能导致肌肉痉挛。2、缺乏伸展久坐不动的生活方式可能减少肌肉和肌腱的长度和柔韧性，导致<em>抽筋</em>。3、疾病因素如糖尿病、周围神经病变、甲状腺疾病、帕金森病等。

兰万成 主任医师 广东省中医院

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