背部肌肉劳损怎么恢复
2021-03-17背部肌肉劳损怎么恢复
医生回答（1）
病情分析：
首先要针对导致肌肉疲劳的因素进行预防，比如说长时间背部一个姿势就可以导致这种情况的出现，久坐久立，长时间的操作电脑，玩手机，这些都要尽量避免。其次，可以适当的热敷，然后外用活血止痛膏进行治疗，口服双氯芬酸钠可以快速缓解疼痛症状。
首先要针对导致肌肉疲劳的因素进行预防，比如说长时间背部一个姿势就可以导致这种情况的出现，久坐久立，长时间的操作电脑，玩手机，这些都要尽量避免。其次，可以适当的热敷，然后外用活血止痛膏进行治疗，口服双氯芬酸钠可以快速缓解疼痛症状。