睡眠不好老头疼怎么办

病情分析：
按照规律作息，避免劳累熬夜，避免头部着凉，首先解决睡眠不好的问题，睡前可以口服，O可以口服百乐眠胶囊，一日两次，一次4粒，调节睡眠时间，可以进行局部放松饱和身体扫描法，口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗，观察疗效。