脾胃虚如何调理

2021-03-21
医生回答(1)
杨卫华 主任医师 大同市第五人民医院
病情分析:
你这个情况目前看是属于脾虚引起的可以喝点中药调理调理好一点,你这个情况建议你适当的可以喝点人参健脾丸或者喝点参苓白术进行治疗,脾虚好了你这个就可以改善,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意不要吃辛辣刺激性食物,平时注意多参加户外活动。
2021-03-21 12:35:44
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脾胃虚怎么治
脾胃虚是中医常见的一种证候,表现为食欲不振、消化不良、腹胀、大便溏泄、乏力等症状。针对脾胃虚的治疗,需要根据引发原因,如不良的饮食习惯、过度劳累、疾病因素等来制定,旨在恢复脾胃的正常功能,增强受纳运化能力1、不良的饮食习惯:这类患者常表现为对食物缺乏兴趣,食量减少。治疗上,应改善饮食,选择易消化、营养丰富的食物,如米、面、瘦肉、鱼、蔬菜和水果等,同时避免过食油腻、辛辣、生冷和刺激性食物,以免加重脾胃负担。2、过度劳累:这类患者常感身体疲倦,四肢无力。治疗上,除了合理安排作息,保证充足睡眠外,还可以适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,以促进全身气血运行,增强脾胃功能。艾灸也是治疗脾胃虚弱的有效方法,通过温热作用刺激穴位,如足三里、关元、中脘等,促进气血运行,调理脾胃。3、疾病因素:如慢性胃炎、贫血、恶性肿瘤等导致的脾胃虚弱,治疗上则需要针对原发病进行治疗,同时辅以中药调理,主要是养胃健脾类,通过调整脾胃功能,增强受纳运化能力来改善脾胃虚弱的症状。这些药物需要在医生的指导下使用,以确保安全和有效性。此外,推拿也是调理脾胃虚弱的重要手段,通过专业医生的按摩和推拿,刺激经络和穴位,促进气血运行,调整脾胃功能。脾胃虚患者的日常护理措施•脾胃虚患者在饮食方面,应选择温热、易消化、营养丰富的食物,如粥、面条、瘦肉、蔬菜等,避免食用过于油腻、辛辣、生冷和刺激的食物,以免加重脾胃负担。同时,保持规律的饮食习惯,定时定量进食,不过度饥饿或暴饮暴食。•在生活习惯上,要保证充足的睡眠,避免过度劳累和精神紧张,适当进行散步、慢跑等有氧运动,以促进血液循环和新陈代谢。此外,脾胃虚患者还需注意情绪调节,保持乐观开朗的心态,避免长期抑郁和焦虑对脾胃功能的不良影响。

郝伟欣 主任医师 北京协和医院

三甲

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