高血压控制摄入什么矿物质

2021-03-22

高血压控制摄入什么矿物质

医生回答（1）
孙茹辉 主治医师　郑州市第一人民医院
病情分析：
高血压需要控制钠盐，钾盐的摄入，尤其是不要吃腊肉香肠，熏肉，咸菜等高盐量食物，可以口服钙离子拮抗剂苯磺酸氨氯地平或者肖苯地平控释片，降低血压治疗酒石酸美托洛尔，降低心率，降低血压，代文缬沙坦，降压治疗
2021-03-22 11:50:40
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三甲

高血压相关的元素主要是金属离子的元素，比如说钠元素，那也称为钠离子，还有钾离子，也就是钾元素，高钠与高血压有关，低钾与高血压也有关系，同时高钙也与低血压呈负相关。
与高血压的发生密切相关的矿物质是什么
与高血压发生密切相关的矿物质是钠，也就是食用的钠盐。饮食中如果经常吃一些咸菜、腌制的食品等食物，钠盐摄入过多容易导致高血压。已经得了高血压的患者，如果不控制钠盐的摄入，也会影响降压药物的治疗效果或者导致高血压进一步加重。得了高血压的患者，要控制钠盐的摄入，要避免喝酒、抽烟、过度运动、熬夜等不良的习惯，尽量不要吃动物内脏、鱼籽、蛋黄、肥肉、油炸食品等食物。

李锦爽 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁医院

三甲

与高血压发病有关的因素有哪些
​第一，遗传因素，高血压有明显的家族聚集性。第二，饮食，比如钠盐的摄入，蛋白质摄入、饮酒和叶酸缺乏等。第三，精神应激，城市脑力劳动者高血压的患病率超过体力劳动者，从事精神紧张度高的职业，发生高血压的可能性比较大。第四，吸烟，吸烟也可以引起血压增高。第五，体重，体重增加是血压升高的重要危险因素。第六，药物，比如口服避孕药、非甾体类抗炎药、糖皮质激素等。

李霞 主治医师 聊城市第二人民医院

三甲

高血压跟什么有关？
高血压与遗传因素、高盐饮食、肥胖、饮酒等因素有关。钠盐摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐的摄入量与血压呈负相关，我国14组人群研究表明，膳食钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增加2mmHg和1.2mmHg。体重指数与血压水平呈正相关，体重指数超过24者，发生高血压的风险是体重正常者的3到4倍。轻度饮酒者比绝对不饮酒者血压低，但超过轻度饮酒量血压明显升高，其原因是酒精在低剂量时是血管扩张剂，剂量较高为血管收缩剂。

吴彦 主任医师 北京大学人民医院

三甲

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病等疾病，是排毒抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之王”的美称。
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、<em>矿物质</em>，能防治<em><em>高血压</em>病</em>等疾病，是排毒抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之王”的美称。栗子还是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有润肤养颜，益气健脾，厚补胃肠的作用。

普内科张医生

茄子并非高血压的“发物”，实际上它含有丰富的营养元素，如蛋白质、维生素和矿物质，尤其富含维生素P，有助于改善高血压症状。
茄子并非<em>高血压</em>的“发物”，实际上它含有丰富的营养元素，如蛋白质、维生素和<em>矿物质</em>，尤其富含维生素P，有助于改善<em>高血压</em>症状。不过，要想血压稳定，确实需要少吃一些不利的食物。咸菜、酒和狗肉都是<em>高血压</em>患者最好少碰的。咸菜含盐量高，会导致体内钠离子过多，进而引发<em>血压升高</em>。酒精会加快心率，刺激血管收缩，

活力源泉

麦金利多种矿物质维生素，高血压的人能不能
这个维生素的话都可以使用的，他与这个年龄年纪是没什么关系的，所以可以放心的用高血压也可以用的。这个可以使用的，用了它并不会导致血压增高，所以不用太过担心，多锻炼身体，增强体质。平时低盐低脂饮食，有助于控制好血压。

廖英坚 主任医师 萍乡市第二人民医院

三甲

矿物质元素对高血压有好处吗
你好，根据您说的这个情况，影响血管变化的矿物质元素还有钙和镁。钙，是骨骼和牙齿的主要构成成分，是预防动脉硬化和骨质疏松的必需矿物质元素，平时生活中注意均衡饮食，作息规律，放松心情，保持一颗良好的心态

赵太启 主治医师 日照市中医医院

三甲

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