怎么才能降血压
2021-03-26怎么才能降血压
医生回答（1）
指导意见：
您好：持续高血压容易引起心脑血管疾病，比如冠心病，脑梗塞，脑出血等，一旦确诊高血压，需要长期规范服用降压药，将血压控制在正常范围，平日低盐低脂饮食，不要吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜水果，多吃芹菜，冬瓜，洋葱，紫菜，香蕉等，经常用山楂泡水喝有辅助降压的作用，戒烟戒酒，坚持锻炼，保持正常体重。
您好：持续高血压容易引起心脑血管疾病，比如冠心病，脑梗塞，脑出血等，一旦确诊高血压，需要长期规范服用降压药，将血压控制在正常范围，平日低盐低脂饮食，不要吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜水果，多吃芹菜，冬瓜，洋葱，紫菜，香蕉等，经常用山楂泡水喝有辅助降压的作用，戒烟戒酒，坚持锻炼，保持正常体重。