我怀疑我得了抑郁症,但是不敢确定

2021-03-27
医生回答(3)
田立红 二级心理咨询师 博兴县人民医院
病情分析:
如果自己怀疑自己得了抑郁症,如果自己感觉的情绪低落,情绪不稳定,感觉的情绪不对劲,自己也感觉到痛苦指导意见:
自己感觉的没法调整和改变,需要求助专业的精神心理,帮助学会求助,也是一种智慧,先去医院看精神,心理科医生最好看,青少年心理门诊
2021-03-28 10:25:01
夏艳娟 二级心理咨询师 其他
病情分析:
从你描述的情况来看,你正处于青春期情绪极易不稳定,当现实与内心的需求相冲突时,就会有强烈的情绪反应,出现情绪低落,想哭,甚至有不理智的想法。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感,心理压力大及个性敏感脆弱有关。指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力。学会管理和控制情绪,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。遇到问题换个角度去考虑,也许心情就会愉悦许多。可及时去学校心理发展中心寻求面对面的疏导。
2021-03-28 10:37:48
周春英 二级心理咨询师 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,只是情绪低落,抑郁症不成立。建议最好由家人陪同到三级医院心理门诊进行面对面,一对一的心理疏导,通过改变认知个人调节,其负面情绪会有所改善的。指导意见:
同时建议你正确面对生活学习中的压力,要接受面对现实,学会自强,自立,自信。不管遇到什么事情,要多从正面去分析,在困难面前不要气馁。只要克服自卑,树立自信心,办法总比困难多。
2021-03-28 10:38:17
展开更多
相关推荐
上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考,如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系:yuwei@120.net

在线问专家
咨询权威医生