预防骨质疏松的措施有哪些
2021-03-30
预防骨质疏松的措施有哪些
医生回答(1)
张汉庆
主任医师 武汉市中医医院
病情分析:
防骨质疏松的措施有以下几个方面,第一是晒太阳,晒太阳可以促进维生素D的生成,从而有助于钙的吸收,第二食用含钙和蛋白质丰富的食物,第三适当的运动可以减少骨量的丢失。
2021-03-30 11:19:02
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