生酮减肥法可以吃什么？

2021-04-03

生酮减肥法可以吃什么？

医生回答（1）
刘丽 副主任医师　四平市中心人民医院
病情分析：
生酮减肥法主要是指通过摄入一些高脂肪，低碳水化合物，适量高蛋白的食物，来促进体内脂肪的消耗，达到减肥的目的，生酮减肥的食物主要包括牛油果，坚果类，鱼虾，鸡蛋，牛奶，大豆等
2021-04-03 15:11:46
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生酮饮食是吃什么
生酮饮食是吃牛奶、鸡蛋、动物的瘦肉、鱼虾肉、大豆、坚果等食物。另外患者还可以吃碳水化合物、能量低于3%的蔬菜，比如黄瓜、冬瓜、丝瓜等等。生酮饮食是一个碳水化合物比例较低的饮食方法，建议患者可以适当进食脂肪比例较高、蛋白质和其他营养元素比较合适的一种饮食配方。生酮饮食可以在专科医生的指导下进行，它有利于一些肥胖症的患者进行减肥治疗。

孙婷婷 主治医师 枣庄矿业集团中心医院

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吸脂减肥多少钱
吸脂减肥的价格一般在1000到10000元左右一个部位。也就是说吸脂的部位越多，操作的过程越复杂，收费自然也会相对较高一些，下面是具体论述：首先，地区因素会对价格产生影响。不同地区的医疗水平和生活成本差异会导致吸脂减肥的价格存在一定的差异。第二，手术方式和所需的技术也是决定价格的重要因素。目前市场上有多种吸脂减肥的方式，如经典吸脂、超声吸脂和激光吸脂等。不同的方式所需的设备和技术也不同，因此导致价格存在差异。第三，治疗的范围也会影响价格。如果需要吸脂的范围较大，例如吸脂减肥同时涉及多个部位，价格可能会相对较高。吸脂减肥手术需要患者考虑手术风险和术后恢复等因素。手术本身可能存在一定的风险，术后也需要患者进行适当的康复和恢复。因此，在选择吸脂减肥手术时，患者应选择权威专业的医院和经验丰富的医生，确保手术的安全性和效果。综上所述，吸脂减肥的价格因地区、手术方式、治疗范围和医院声誉等多个因素而异。在进行手术前，建议咨询专业的医生，对自身情况进行全面评估，并了解手术的风险和注意事项。

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三甲

抽脂减肥大概要多少钱
抽脂减肥的费用一般在6000元-100000元之间，具体分析如下：1.抽脂方式会影响价格，负压、激光等操作简单，效果一般，价格较低，水动力操作复杂，效果自然，价格较高。2.抽脂部位

崔玮 住院医师 四川省人民医院

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白癜风患者的饮食要求
白癜风患者的饮食并没有特别的要求，但是一些饮食和生活习惯可能有助于维持整体健康和免疫系统功能，从而有助于管理白癜风。以下是一些建议：均衡饮食：白癜风患者应该遵循均衡的饮食原则，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多食用新鲜水果、蔬菜、全谷物、坚果和健康蛋白来源（如鸡肉、鱼类、豆类等）。保持水分摄入：保持足够的水分摄入对于皮肤健康至关重要。白癜风患者应该每天饮用足够的水，以保持身体水分平衡。避免过度饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟可能会影响免疫系统功能，加重白癜风的症状。因此，白癜风患者应该限制饮酒和戒烟。白癜风患者日常饮食应尽量均衡，避免吃辛辣刺激性食物，日常还应注意防晒，外出时可涂抹防晒霜、穿防晒衣。确诊白癜风后需及时就诊规范治疗，以免延误病情。

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吸脂减肥有害处吗
吸脂减肥是有害处的，包括皮肤问题、皮下积液、血肿瘀血、感染等等。1、皮肤问题：进行吸脂手术的爱美者，也可能会因为所抽取的脂肪量过多，导致皮肤支撑不起来而出现松弛的情况。另外吸脂手术要求医生技术高超，若医生技术不过关可能出现局部皮肤凹凸不平的情况。2、皮下积液：吸脂手术术后过多液体储留于细胞外间隙即可导致皮下积液的产生，同时也会出现水肿。较小的皮下积液或肿胀可以通过冷敷的方式改善，若较为严重，需要再次手术。3、血肿瘀血：在吸脂手术过程中会对皮肤产生不同程度的损伤，可能会出现淤血，出现瘀血后需要爱美者注意伤口，保持清洁，避免过度劳动，一般在1～2周内消退。4、感染：只要是创伤性的手术后期都可能会出现感染，吸脂手术也是一样。爱美者在术后要注意伤口卫生，注意忌口，若出现发热、头晕、恶心等现象可能出现了感染，需要立刻就医。吸脂减肥虽然有一定的害处，但随着医疗技术水平的不断提升，成功率也是比较高的。为了避免在后期出现更多的并发症，建议选择专业的医院和医生进行手术，并在术后注意局部清洁、干燥。

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三甲

生酮饮食吃什么？
生酮饮食需要吃高脂肪、低蛋白和低碳水化合物的食物。生酮饮食主要模拟人体饥饿时的代谢状态, 迫使机体利用脂肪作为首要能量来源。经典的生酮饮食中脂肪与蛋白质+碳水化合物组合的重量比是4：1。为了达到这个比例，饮食需避免高碳水化合物食物，如：淀粉类的水果、蔬菜，面包、面、谷物和糖、啤酒，同时增加高脂食物，如：肉类（三文鱼、羊肉、牛肉、鸡腿等）、坚果（核桃、杏仁、松子等）、牛油果、奶油和食用油（橄榄油、椰子油）的摄取，辅以含糖量低的蔬菜，如（瓜果、冬瓜、西葫芦、苦瓜、西红柿、洋葱、芹菜等）。生酮饮食需要在营养师的指导下使用。

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大腿吸脂减肥会反弹吗
大腿吸脂减肥一般不会反弹。大腿吸脂术以后，脂肪细胞的数量会明显减少，所以通常不会出现反弹的问题。大腿吸脂的主要目的是对形体的雕塑，减去人体恒定的脂肪细胞，只要平时注意节食和运动，不让剩余的脂肪细胞变大，是不会造成反弹的。大腿部位比较肥胖，因为脂肪堆积导致，可以选择吸脂手术治疗，在局部做一个小的切口，通过负压吸引的方式，把里面多余的脂肪组织抽吸出来，快速达到瘦身塑形的效果。做好正确的后期护理通常不会出现反弹，不要过分担心。同时也应该控制好食物的量，特别是晚上，不可以吃得太饱，也可以做一些有氧运动，促进脂肪燃烧，比如说跑步等。大腿吸脂的技术发展的比较成熟，在治疗之后的副作用比较小，是许多爱美人士的优先选择。但是如果吸脂手术之后不好好护理的话，导致身体出现一个紊乱的状况，就会引起非常严重的后果，最严重的危害就是，丧失生命，所以说一定要好好的爱护自己的身体，在术后一定要好好的保养，千万不要因为一些其他原因影响到自己术后的恢复。

张凤余 主治医师 北京京韩医疗美容诊所

吸脂减肥失败了怎么办
吸脂减肥失败了要通过再次手术来进行修复。做完吸脂减肥出现手术失败，需要做的有：一、注意对瘦身部位进行按摩；二、调整心态，保持心情愉悦；三、选择专业的修复医院进行手术，不要贪小便宜选择小诊所进行修复。一般修复需要进行手术，对于凹陷的部位可以用脂肪填平，如果是出现了感染，疼痛需要通过抗生素治疗来进行缓解，手术都有一定的风险，有一定的失败几率。进行吸脂以后，在日常生活中，建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进伤口愈合。近期不吃海鲜及辛辣食物，比如鱼虾螃蟹，要尽量吃些清淡且含有VC的食物。吸脂手术后要适当的进行轻度运动，比如散步，不能一直躺在床上休息，这样更不利于术后恢复。吸脂手术后要按照医生的要求穿上弹力衣，这样才能让吸脂的部位变得紧致，不松弛。如果在吸脂术后出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。

张凤余 主治医师 北京京韩医疗美容诊所

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