喝蜂蜜白醋能减肥

2021-04-04

喝蜂蜜白醋能减肥

医生回答（1）
孙珂 主治医师　淄博市第一医院
病情分析：
长期应用蜂蜜和白醋起到的减肥效果是有局限的，而且会对身体不是特别的健康，要注意加营养物质合理均衡的搭配，同时应该适当的运动，这样才可以保证健康的减轻体重
2021-04-04 20:23:46
大家还在搜
怎么样才能减肥 减肥好方法
如何快速减肥 怎样快速减肥
中医减肥 白醋减肥三天瘦八斤
相关推荐
蜂蜜加醋减肥的方法
安然 主治医师

中国中医科学院广安门医院

三甲

<em>蜂蜜</em>加醋<em>减肥</em>的方法1、<em>蜂蜜</em>+<em>白醋</em><em>减肥</em><em>蜂蜜</em>和<em>白醋</em>按照1:4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的<em>白醋</em>尽量是不添加化学制品的。注意:在挑选<em>白醋</em>时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于<em>减肥</em>就逊色些。同时，
白醋加蜂蜜加温开水一起喝能减肥吗
白醋加蜂蜜加温开水不能仅凭它减肥：1. 适当饮用白醋加蜂蜜加温开水可对减肥有一定辅助效果：可促进消化功能，缓解粪便干燥表现。2. 减肥需要结合饮食调整和运动锻炼：避免高脂、高糖、高能量饮食，保证适量蛋白质和其他营养的摄入；选择高蛋白、低糖低脂、高纤维的食物，适当运动可促进新陈代谢并消耗脂肪。3. 饮用白醋加蜂蜜加温开水也需注意：蜂蜜制品需选用较低糖分的，白醋需稀释适当避免过量添加，不适用于消化性溃疡患者。减肥应选择科学的方法避免盲目使用减肥产品、药物等。

闫雅更 主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院

三甲

晚上喝白醋蜂蜜水能减肥吗
晚上喝白醋蜂蜜水对减肥有所帮助，但需注意以下事项：1. 少量喝并配合运动有利于减肥：晚上少量喝白醋蜂蜜水，并搭配其他运动，能促进肠道蠕动，有利于减肥。2. 经常喝或过量喝会影响肠胃：晚上经常或过量喝白醋蜂蜜水可能会对肠胃造成不适，尤其对于体质易胖的人群，可能影响减肥效果。3. 日常调整饮食和作息也很重要：需要减少高热量和高脂肪食物，多吃水果和蔬菜，保持规律作息，避免熬夜。

洪东旭 副主任医师 吉林大学第一医院

三甲

蜂蜜白醋减肥法的危害
蜂蜜白醋减肥法可能会带来以下危害：1.胃部损伤：白醋属于刺激性食物，与蜂蜜结合不当可能导致胃部黏膜受损，引起胃胀、胃酸等不适症状，甚至食欲不振和营养不良。2.不推荐使用：蜂蜜虽然有

何好臣 副主任医师 中国中医科学院西苑医院

三甲

黑咖啡加蜂蜜喝能减肥吗
黑咖啡加蜂蜜喝可辅助减肥：1. 黑咖啡和蜂蜜有促进脂肪燃烧和通便的效果，二者搭配可达到一定的减肥效果。2. 饮用过多不利于减肥：蜂蜜中含有糖分，饮用过多会导致脂肪堆积，影响减肥效果，并可能引起肥胖。3. 综合减肥方法更科学：建议采取综合减肥方法，如合理搭配膳食和运动锻炼。对于过度肥胖，也可以尝试抽脂手术快速瘦身，但仍需注意长期坚持减肥方法，以防反弹。

刘俊 副主任医师 中南大学湘雅医院

三甲

蜂蜜白醋怎么喝减肥
你好，蜂蜜有通便的作用白醋可以促进脂肪代谢，所以蜂蜜脂肪确实有减肥的效果。需要长期坚持。减肥期间，每天可食用150～200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水，能即时补给身体养分，恢复精神。但是蜂蜜白醋对胃黏膜有一定的刺激性，胃不好的人最好不要喝。

胡志奇 主任医师 南方医科大学

三甲

喝蜂蜜白醋能减肥吗？
喝蜂蜜白醋不可以减肥，白醋本身属于酸性物质，能提高人体代谢速度，加速肠道蠕动，防止便秘的发生。蜂蜜和白醋不仅可以加速排便，而且还可以起到燃烧脂肪的作用。但是应该注意的是，一般不建议在晚上吃蜂蜜和白醋，因为晚上的运动量相对较小，蜂蜜中含有大量的糖，这可能会在体内变成脂肪。

白玉焕 主治医师 聊城市第二人民医院

三甲

标题：喝白醋加蜂蜜加温开水真的可以减肥？
标题：喝<em>白醋</em>加<em>蜂蜜</em>加温开水真的可以<em>减肥</em>？速来看答案 <em>白醋</em>加<em>蜂蜜</em>加温开水一起喝，在一定程度上可能有助于<em>减肥</em>，但效果因人而异，且需注意以下几点：1、润肠通便：<em>白醋</em>和<em>蜂蜜</em>都能促进肠道蠕动，有助于排出体内的废物和毒素，改善便秘情况。2、加速脂肪分解：<em>白醋</em>中的醋酸成分能与脂肪细胞发生反应，促进脂肪的燃烧和分解，

张民 主任医师 福州市中医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：yuwei@120.net

在线问专家
咨询权威医生
在线问专家
咨询权威医生