叉腰位置两边的骨头痛，蹲着就腰很酸

病情分析：
你的这种情况应该是腰间盘压迫神经引起的，可以到医院进行腰部ct扫描，对症用药。吃点儿活血化瘀止疼的药物，也可以进行针灸，理疗按摩的方法治疗。日常生活中不要过于劳累，少提抬重物，急性发作期，平躺卧床休息。