我27岁,从十几岁起开始便秘,去年开始便溏,大便不成...
问题分析:膳食疗法 只食用膳食纤维就可达到排毒的目的,既不造成损害又能彻底排毒。如完美高纤乐、高纤餐。高纤乐中主要成分有西莲壳、沙棘、草莓。西莲壳中纤维含量达86%,有“纤维巨人”之称,高纤乐遇水可膨胀40倍。高纤乐能使粪便吸水膨胀,吸附毒素及致癌物,减少肠道对有害物质的吸收,刺激肠蠕动增加胆固醇的排出;同时具有高粘性,使胃排空减慢,具有饱腹感可减肥。沙棘被称为人体“血管清道夫”,具有抗氧化、抗衰老、意见建议:抗肿瘤、养胃活血、健脾护肾,又可降低血糖血脂及胆固醇。有时保健比药物更有效,能起到药所起不到的作用。有病要从跟上找原因,而不单单是治表。希望对你有所帮助。祝您身体健康!