晚上吃土豆减肥吗?

2021-04-13
医生回答(1)
刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
病情分析:
土豆含有一定的淀粉,尽量不要当做主食,可以适当的吃一些水煮,不要吃油炸,容易发胖,建议平时少吃油炸食品,晚饭过后进行走步运动两个小时,有助于达到减肥的效果。
2021-04-13 13:08:35
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